Les bienfaits
Les Vibrations sont un moment de
détente d’une rare profondeur.
Elles
agissent comme un véritable
nettoyage des
fatigues
et tensions
accumulées dans notre
quotidien.
La
mise en mouvement progressive de chaque partie
du corps, par les gestes de vibrations et
d'étirements, permet d'agir
à la fois au niveau musculaire, articulaire, organique, ...
Comme une onde qui se propage
dans tout le corps.
Les ressentis vont être variables suivant chacun de nous, et différents d'une séance à l'autre :
Sensations de détente, de bien-être, d'énergie qui circule, prise de conscience de chaque partie du corps, lâcher-prise...
Les ressentis vont être variables suivant chacun de nous, et différents d'une séance à l'autre :
Sensations de détente, de bien-être, d'énergie qui circule, prise de conscience de chaque partie du corps, lâcher-prise...
Vous
pouvez vous sentir
très éveillé, ou au bord du sommeil :
c'est un
excellent moyen pour récupérer.
Chaque
séance est une nouvelle
expérience.
Les effets peuvent se prolonger bien après la séance : apaisement du mental, meilleure qualité de sommeil, dynamisme, diminution du stress ...